Vết rách ACL là một chấn thương khá phổ biến đối với các vận động viên hoặc vận động viên. Đau do rách ACL đến và đi, đôi khi kèm theo cảm giác bất ổn ở khớp khi vận động. Vì triệu chứng này chỉ thoáng qua nên nhiều người vẫn chủ quan, để sau này bệnh nặng hơn sẽ xuất hiện dẫn đến mổ dây chằng. Vậy cách chườm đá sau mổ dây chằng là gì? Sau đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Đứt dây chằng chéo trước là gì?

Dây chằng chéo trước nằm ở giữa khớp gối, có vai trò chính là ngăn không cho mâm chày và xương đùi di chuyển về phía sau, đặc biệt khi gập khớp gối 90 độ, dây chằng chéo sau sẽ phối hợp với các dây chằng khác. để ổn định khớp gối.

Cách chườm đá sau mổ dây chằng
Cách chườm đá sau mổ dây chằng

Đứt dây chằng chéo trước làm mất ổn định khớp gối, trượt mâm chày về phía trước có thể làm rách sụn chêm, lỏng khớp, thoái hóa bao khớp đùi và mâm chày.

Nguyên nhân đứt dây chằng chéo trước do đâu

  •  Chấn thương nghiêm trọng trực tiếp đến khớp gối: tai nạn, luyện tập thể thao, giao thông và sinh hoạt.
  • Chấn thương gián tiếp là loại phổ biến nhất và xảy ra khi:

+Dừng đột ngột hoặc đổi hướng mà không di chuyển chân.

  +Tiếp đất không đúng cách trong khi nhảy.

Chẩn đoán của bác sĩ về đứt dây chằng chéo trước

Các xét nghiệm bác sĩ thực hiện để giúp chẩn đoán chấn thương ACL bao gồm: Anterior Chamber, Laxman, Pivot Shift, tùy thuộc vào mức độ tổn thương của dây chằng.

Một số câu hỏi hay gặp khi đứt dây chằng chéo trước

Đứt dây chằng chéo trước TOP10 câu hỏi không NÊN bỏ qua mà bạn cần phải chú tâm:

  • Thế nào là đứt dây chằng chéo?
  • Đối tượng hay bị rách ACL?
  • Dấu hiệu nhận biết đứt dây chằng chéo trước như thế nào?
  • Đứt dây chằng chéo trước có nguy hiểm nghiêm trọng không?
  • Vết rách dây chằng chéo trước có tự lành được không?
  • Vết rách dây chằng chéo trước có tự lành được không? bao lâu?
  • Đứt dây chằng chéo trước điều trị như thế nào?
  • Đứt dây chằng chéo trước có điều trị tại nhà được không?
  • Phẫu thuật dây chằng chéo trước có hại cho sức khỏe không?
  • Rách ACL có để lại biến chứng không?

Các phương pháp điều trị đứt dây chằng chéo trước hiệu quả nhất

Việc điều trị đứt dây chằng chéo trước bao gồm cả phương pháp không phẫu thuật và phẫu thuật. Việc lựa chọn sử dụng phương pháp nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Điều trị tại gia dây chằng chéo trước

Cần phải điều trị thận trọng trong các trường hợp sau

  •  Đứt không hoàn toàn dây chằng chéo trước, khớp gối ổn định.
  •  Đứt dây chằng chéo trước ở bệnh nhân độ tuổi cao.
  •  Đứt dây chằng chéo trước ở trẻ em có sụn đang phát triển.

Điều trị phẫu thuật dây chằng chéo trước ACL

  • Nội soi tái tạo ACL là một thủ thuật phổ biến ở Việt Nam và thế giới hiện nay. Ưu điểm là vết mổ nhỏ, nhanh lành, đẹp và nhanh hồi phục.
  • Thời gian tối ưu để phẫu thuật là 1 tuần sau chấn thương.

Cách chườm đá sau mổ dây chằng sau khi phẫu thuật

  • Có rất nhiều phương pháp điều trị dây chằng chéo trước sau phẫu thuật nhưng cách chườm đá sau mổ dây chằng là cái cần được chú ý nhiều nhất.
  • Chườm đá đầu gối trong 20 phút sau mỗi 3 giờ. Chườm đá có thể làm co mạch máu, giảm sưng đầu gối, giảm đau. Ngoài ra, người bệnh cần băng ép khớp gối bằng băng thun. Trong khi nằm, bệnh nhân nâng chân mổ lên cao hơn tim và thường xuyên cử động cổ chân lên xuống. Bài tập này đặc biệt quan trọng trong tuần đầu tiên vì nó giúp lưu thông máu tốt và ngăn ngừa cục máu đông (huyết khối).
Cách chườm đá sau mổ dây chằng sau khi phẫu thuật
Cách chườm đá sau mổ dây chằng sau khi phẫu thuật

Địa điểm phẫu thuật dây chằng uy tín?

Ngoài ra bạn có thêm khảo thêm một số lời khuyên của Dr.Quynhbác sĩ cơ xương khớp TP.HCM. Giỏi phẫu thuật gãy xương đầu gối, vai, chân tay. Trị thấp khớp, đau nhức xương khớp và chân để có những phương pháp tối ưu giúp rút ngắn thời gian sưng tấy của bạn sau khi mổ 

Khi đến Dr.Quỳnh bạn còn được bác sĩ đầu ngành chuyên môn chất lượng cao tư vấn tận tình hồi ý nhằm đưa ra cho bạn giải pháp tối ưu nhất

Không những vậy Dr.Quynh có đội ngũ chuyên gia bậc nhất, được trang bị máy X-quang thế hệ mới, máy CT 128 series, máy MRI, máy nội soi 3D độ phân giải cao, robot phẫu thuật Artis Pheno (Siemens)….

Còn có các dịch vụ tiên tiến hàng đầu thế giới: phẫu thuật thay thế xương, là địa chỉ tin cậy trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp bằng công nghệ hiện đại; thay khớp khuỷu, vai; phẫu thuật tái tạo và sửa chữa đa chấn thương dây chằng đầu gối; Khép kín)…

Những điều cần tránh sau khi phẫu thuật dây chằng chéo trước

Sau đây là 10 điều tránh sau mổ dây chằng chéo mà bạn cần nên chú ý:

  • Không tự ý tháo nẹp trong 4 tuần đầu.
  • Đừng bỏ nạn trong tuần đầu tiên.
  • Đừng cố gắng uốn cong đầu gối của bạn quá mức trong tháng đầu tiên.
  • Đừng đi lại quá nhiều.
  • Không lên xuống cầu thang quá nhiều trong thời gian đầu.
  • Đừng tự ý lái xe hai bánh, ngồi xổm trong 2,5 tháng đầu tiên.
  • Không chạy, nhảy hoặc tập thể dục trong 3 tháng đầu.
  • Không tập thể dục vất vả.
  • Các dây chằng không yếu đi, mà lành lại theo thời gian.
  • Không tập các bài không theo chỉ định của bác sĩ.

Kết luận

Qua bài viết này hy vọng bạn đã biết được cách chườm đá sau mổ dây chằng. Để đảm bảo những chấn thương này không dẫn đến biến chứng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, Dr.Quynh khuyến cáo bạn nên chú ý vận động hợp lý trong sinh hoạt và luyện tập thể dục thể thao.

5/5 - (1 bình chọn)
Subscribe
Notify of
guest
0 bình luận
Inline Feedbacks
View all comments
0
Hỏi bác sĩ tại đâyx