Bị gãy xương đòn (xương quai xanh) là hiện trạng xuất hiện phổ biến hiện nay ở trẻ em và người trưởng thành. Nguyên nhân chủ yếu là do tai nạn giao thông, tai nạn trong quá trình sinh hoạt và thể thao. Vậy gãy xương đòn có gây nguy hiểm không? Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết về chấn thương này ở bài viết bên dưới.

Gãy xương đòn là gì?

Bị gãy xương đòn (xương quai xanh) là trường hợp va đậm mạnh ở vùng vai. Nguyên nhân chủ yếu là xuất phát từ các tai nạn trong cuộc sống như: tai nạn sinh hoạt, thể thao, đi lại,… Thông thường, khi té xuống theo quán tính chúng ta thường chống tay xuống đất do đó mới xảy ra tình trạng bị nức, gãy xương đòn. Cơ chế chấn thương là do bị tác động gián tiếp như khi ngã chống tay là 80% và 20% là do tác động trực tiếp.

Trong thực trạng hiện nay việc gãy xương đòn bên trái gặp nhiều hơn bị bên phải. Nguyên nhân chủ yếu là do khi té xuống chúng ta sẽ chóng tay xuống đất, mà tay trái yếu nên dễ bị gãy nhất.

gãy xương đòn
Bị gãy xương đòn

Vị trí của xương đòn

Xương đòn chính là xương kết nối xương ức với khớp vai. Xương đòn là một xương rất rắn chắc có hình chữ S và dễ dàng nhìn thấy ở nhiều người. Một đầu của xương đòn được kết nối với xương ức tại 1 khớp bằng sụn hay còn gọi là khớp xương ức. Còn ở đầu còn lại, xương đòn kết nối với vùng vai tại 1 phần của xương bả vai được gọi là mỏm cùng. Ở phần đầu xương có chứa sụn được gọi là khớp xương đòn.

Xương đòn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong đời sống của chúng ta. Do đó, chỉ cần một lực tác động mạnh vào vai hoặc cánh tay dang rộng đều ảnh hưởng đến xương đòn.

Nguyên nhân bị gãy xương đòn

Ngoài một số nguyên nhân chúng tôi kể trên, thì vẫn còn một số nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng gãy xương đòn:

  • Tai nạn giao thông
  • Té chống tay khi chơi thể thao
  • Bị xô, đẩy mạnh trong quá trình đùa giỡn
  • Chóng đẩy trong tư thế dạng vai
  • Bị bệnh bẩm sinh

Ngoài ra, đối với các trường hợp chưa đủ 20 tuổi thì xương đòn rất dễ bị gãy. Điều này khiến cho lứa tuổi dưới 20 e sợ khi tham gia các hoạt động mạnh ảnh hưởng đến xương đòn. Đối với các trường hợp trên 20 tuổi thì xương đòn đã cứng cáp do đó tỉ lệ bị gãy sẽ bị giảm. Tuy nhiên, vẫn có thể bị gãy đối với người lớn tuổi bởi vì sức khỏe của xương giảm.

Gãy xương đòn có cần phải phẫu thuật không?

Thông thường trường hợp bị gãy xương đòn nặng, gãy thành nhiều mảnh nhỏ, xương không thẳng hàng và gãy nhiều vị trí sẽ được các bác sĩ, chuyên gia khuyên nên phẫu thuật càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, là các trường hợp như: gây tổn thương lên các dây thần kinh gây tê bì ngón tay, tổn thương dây chằng và các cấu trúc mô mềm khác cũng cần được phẫu thuật gấp.

Gãy xương đòn bao lâu thì lành?

Theo nhận định của các chuyên gia chuyên khoa về xương khớp thì gãy xương đòn là một chấn thương không mấy nghiêm trọng. Đa phần đều tự lành lại mà không phải gặp quá nhiều khó khăn trong cuộc sống.

Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp gãy nặng, thì các bạn nên đến các trung tâm bệnh viện để các bác sĩ xem xét và điều trị. Những trường hợp đó là:

  • Biến chứng tổn thương đến các dây thần kinh và mạch máu
  • Tự chửa lành kém và lâu ngày chưa khỏi
  • Xuất hiện cục u lạ trong xương
  • Đã từng hoặc đang bị vấn đề về xương khớp

Một số trường hợp tự khỏi trong vòng vài tuần hoặc vài tháng, chẳng hạn là:

  • Ở trẻ em dưới 9 tuổi: Bị gãy xương đòn có thể lành sau khoảng 4 – 5 tuần.
  • Đối với trẻ lớn hơn: Thường có xu hướng sẽ lâu hơn, phục hồi sau khoảng 6 – 8 tuần.
  • Người lớn và một số thanh thiếu niên đã ngừng phát triển xương: Nếu bị gãy xương đòn có thể mất từ 10 – 12 tuần hoặc lâu hơn để có thể chữa lành.
Chi tiết thời gian tự lành khi bị gãy xương đòn
Thời gian lành khi bị gãy xương đòn phụ thuộc vào độ tuổi

Cách điều trị khi bị gãy xương đòn

Trước khi điều trị tình trạng gãy xương đòn, chúng ta cần xác định mức độ nặng, nhẹ. Thông thường, đối với một số trường hợp nhẹ sẽ được điều trị với theo phương pháp bảo tồn. Còn trường hợp nặng, các bạn nên đến các trung tâm, bệnh viện để nhận được tư vấn tốt nhất từ bác sĩ có nên phẫu thuật hay không? Sau đây, là các cách điều trị gãy xương đòn:

Hỗ trợ cánh tay

Cánh tay là vùng cần được đặc biệt quan tâm khi bị gãy xương đòn. Thường thì các bác sĩ sẽ khuyên người bệnh sử dụng địu tay. Dụng cụ này sẽ hỗ trợ tốt cho xương các bạn được nghỉ ngơi. Đồng thời, còn giữ vị trí cố định cho vết thương ở cánh tay và vai được chữa lành.

Vật lý trị liệu

Đối với cách vật lý trị liệu, bạn cần di chuyển và hoạt động cánh tay thường xuyên để tránh tình trạng cứng khớp. Mặc dù, sẽ khá đau nhưng như thế mới giúp bạn mau lành.

Tuy nhiên, việc hoạt động và di chuyển cánh tay bạn nên nhận lời khuyên của các bác sĩ tư vấn một số bài tập. Thông thường là bạn sẽ được yêu cầu thực hiện các bài vận động khuỷu tay sau khi bị chấn thương. Khi xương bắt đầu lành thì chuyển qua các bài tập vai nhẹ nhàng.

Việc tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng cứng khớp. Đối với các bài tập nặng hơn chỉ có thể bắt đầu từ từ sau khi vết gãy được chữa lành hoàn toàn.

Uống thuốc

Bên cạnh việc điều trị, bạn cũng cần phải uống thuốc để hỗ trợ giảm đau trong quá trình trị liệu vật lý. Đối với các trường hợp đau dữ dội, thì các bạn nên đến các địa điểm bệnh viện để nhờ các bác sĩ kê thuốc về uống.

Theo dõi tình trạng tay

Bạn cần theo dõi tình trạng gãy xương đòn liên tục bằng cách đến khám tại các trung tâm, bệnh viện để được các bác sĩ chụp X-Quang. Với mục đích đảm bảo xương lành đúng vị trí ban đầu.

Các cách phòng ngừa đối với xương đòn

Dân gian có câu ” Phòng bệnh hơn chữa bệnh” do đó bạn cần phòng ngừa bệnh gãy xương đòn bằng các hoạt động như sau:

  • Mặc đồ bảo vệ khi chơi thể thao.
  • Khởi động bằng các bài tập giãn cơ trước khi chơi thể thao .
  • Hằng ngay, tập luyện một số bài tập tại nhà cho xương khớp chắc, khỏe.
  • Chọn giày thể thao vừa vặn và phù hợp với các bộ môn để giúp bạn giữ thăng bằng tốt nhất.
  • Xây dựng và duy trì chế độ ăn uống một cách khoa học. Nên bổ sung rau củ quả tươi, thực phẩm nhiều canxi và vitamin D để giúp xương khớp chắc khỏe.
  • Luôn có ý thức chú ý khi tham gia giao thông, tránh gây tai nạn.
  • Luôn luôn theo dõi tình trạng sức khỏe ( đặc biệt là xương khớp) trước khi tham gia các hoạt động.
  • ….

Gãy xương đòn tuy là bệnh không quá nguy hiểm. Nhưng khi bị gãy trước tiên bạn cần lời khuyên đến từ các bác sĩ. Hoặc lưu lại ngay bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Khám gãy xương đòn ở đâu?

Tại thành phố Hồ Chí Minh:

Bác sĩ Quỳnh 0936231699

Bác sĩ chuyên khoa cấp 1 – Cơ Xương Khớp Chỉnh Hình

Bác sĩ kinh nghiệm nhiều năm về Cấp cứu. Chuyên điều trị các bệnh lý Cơ Xương khớp

Liên hệ Bác sĩ để khám tại Bệnh viện Đa Khoa Nam Sài Gòn ( gần vòng xoay Trung Sơn Quận 7)

BV Đa Khoa Hồng Đức – Quận Gò Vấp

BV Đa Khoa Tân Hưng  – Quận 7

Nguồn tham khảo: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/clavicle-fracture-broken-collarbone/

5/5 - (10 bình chọn)
Subscribe
Notify of
guest
2 bình luận
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments
trackback
Làm sao biết xương đang lành? Phương pháp giúp xương lành
1 month ago

Bạn có thể bổ sung thêm kiến thức về gãy xương đòn tại đây

trackback
Làm sao biết xương đang lành? Phương pháp giúp xương lành
11 days ago

[…] đáp tận tình cho quý vị. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm kiến thức về gãy xương đòn tại […]

2
0
Hỏi bác sĩ tại đâyx
()
x