Phụ nữ sau sinh dễ mắc bệnh De Quervain do bế em bé nhiều, thay đổi nội tiết và vận động lặp lại. Liệu bệnh có nguy hiểm không, khi nào cần mổ và cách phòng ngừa hiệu quả?
1. Giới thiệu
Sau sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố, thói quen vận động và cả tâm lý. Một trong những bệnh lý thường gặp nhưng ít được chú ý là bệnh De Quervain – viêm bao gân vùng cổ tay và ngón cái.
Không ít mẹ bỉm lo lắng: “Bệnh De Quervain sau sinh có nguy hiểm không?”. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, mức độ nguy hiểm, khi nào cần phẫu thuật và cách phòng ngừa bệnh hiệu quả.
👉 Tham khảo bài tổng quan: Bệnh De Quervain: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị hiệu quả
2. Vì sao phụ nữ sau sinh dễ mắc bệnh De Quervain?
Phụ nữ sau sinh là nhóm đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh De Quervain cao hơn bình thường. Nguyên nhân đến từ nhiều yếu tố:
2.1. Do bế và chăm sóc em bé
- Các động tác lặp lại như bế, cho bú, thay tã khiến cổ tay và ngón cái phải làm việc quá tải.
- Tư thế bế bé chưa đúng (nâng bằng lực cổ tay thay vì cánh tay) dễ làm gân vùng ngón cái bị viêm.
2.2. Thay đổi nội tiết tố
- Sau sinh, hormone estrogen và progesterone giảm mạnh, ảnh hưởng đến mô liên kết và dịch khớp.
- Bao gân dễ bị khô, dày lên, gây ma sát khi cử động.
2.3. Yếu tố tâm lý và thể chất
- Mệt mỏi, thiếu ngủ sau sinh khiến mẹ bỉm ít chú ý đến tư thế vận động.
- Tăng cân trong thai kỳ cũng tạo áp lực lên hệ cơ – xương khớp.
3. Triệu chứng De Quervain sau sinh
Phụ nữ sau sinh bị De Quervain thường gặp các biểu hiện:
- Đau nhói vùng cổ tay, lan lên ngón cái và cẳng tay.
- Sưng nhẹ ở vùng gốc ngón cái.
- Đau tăng khi bế em bé, xoay cổ tay hoặc cầm nắm.
- Ngón cái khó cử động, đôi khi có cảm giác tê.
Một số trường hợp nặng có thể nghe tiếng “lục cục” khi cử động ngón cái.
4. Bệnh De Quervain sau sinh có nguy hiểm không?
4.1. Ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày
- Khó khăn khi bế và chăm sóc con.
- Mất khả năng cầm nắm vật nặng, ảnh hưởng công việc và cuộc sống.
4.2. Nguy cơ tiến triển nặng
Nếu không điều trị, bao gân có thể xơ hóa, làm gân dính chặt trong ống gân. Lâu ngày, bệnh chuyển thành mãn tính, gây hạn chế vận động vĩnh viễn.
4.3. Tác động tâm lý
Đau kéo dài làm mẹ bỉm stress, dễ rơi vào trầm cảm sau sinh.
👉 Như vậy, De Quervain sau sinh không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống của mẹ bỉm.
5. Khi nào phụ nữ sau sinh cần mổ De Quervain?
Không phải mọi trường hợp De Quervain đều cần phẫu thuật. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định mổ khi:
- Điều trị bảo tồn (thuốc, nẹp, vật lý trị liệu, tiêm corticoid) thất bại sau 2 – 3 tháng.
- Cơn đau kéo dài, gây mất chức năng cầm nắm.
- Bao gân dày, dính chặt, gây hạn chế vận động nặng.
Phẫu thuật giải phóng bao gân giúp bệnh nhân hồi phục vận động cổ tay, giảm đau và ngăn biến chứng lâu dài.
👉 Xem thêm: Chi phí mổ De Quervain tại TP.HCM: Bệnh viện công – tư, BHYT, dịch vụ
6. Cách phòng ngừa bệnh De Quervain sau sinh
6.1. Tư thế bế bé đúng
- Dùng lực cánh tay, tránh dồn hết lực vào cổ tay.
- Có thể dùng gối hỗ trợ khi cho bé bú để giảm áp lực.
6.2. Hạn chế vận động lặp đi lặp lại
- Tránh bế bé quá lâu trong cùng một tư thế.
- Luân phiên tay trái – tay phải để giảm tải cho cổ tay.
6.3. Tập luyện nhẹ nhàng
- Thực hiện các bài tập giãn cơ cổ tay và ngón cái hằng ngày.
- Yoga hoặc pilates sau sinh cũng giúp tăng cường độ dẻo dai.
6.4. Dinh dưỡng hợp lý
- Bổ sung canxi, vitamin D, omega-3 để hỗ trợ hệ xương khớp.
- Uống đủ nước giúp bao gân hoạt động trơn tru.
6.5. Theo dõi và khám sớm
Nếu xuất hiện đau, sưng cổ tay, cần khám sớm để được tư vấn điều trị phù hợp.
7. Các phương pháp điều trị bảo tồn cho mẹ sau sinh
- Nẹp cổ tay: Giúp cố định, giảm vận động gây đau.
- Thuốc giảm đau, kháng viêm: Dùng theo chỉ định bác sĩ.
- Tiêm corticoid: Giảm viêm hiệu quả trong trường hợp đau nhiều.
- Vật lý trị liệu: Siêu âm, chiếu laser, xoa bóp trị liệu.
8. Liên kết nội bộ hữu ích
- Xem chi tiết bệnh: Bệnh De Quervain: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
- Tìm hiểu chi phí: Chi phí mổ De Quervain tại TP.HCM
9. Đặt lịch khám và mổ với BS Lê Văn Quỳnh
Trong trường hợp điều trị bảo tồn không hiệu quả, phẫu thuật là giải pháp tối ưu để giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng thoát khỏi cơn đau và phục hồi chức năng cổ tay.
👉 BS.CKII Lê Văn Quỳnh – chuyên gia phẫu thuật bàn tay – cổ tay tại TP.HCM, với hàng ngàn ca điều trị thành công, sẽ là lựa chọn uy tín cho bệnh nhân.
📌 Nếu bạn đang bị đau cổ tay sau sinh, hãy đặt lịch khám ngay với BS Lê Văn Quỳnh để được tư vấn và điều trị kịp thời.
