Trong cuộc sống hiện đại, việc sử dụng điện thoại, máy tính, hoặc công việc liên quan đến chuyển động lặp đi lặp lại của cổ tay và ngón cái ngày càng phổ biến. Chính điều này khiến nhiều người mắc phải một bệnh lý khá đặc biệt: hội chứng De Quervain.
Đây là tình trạng viêm bao gân vùng cổ tay, gây đau nhức dữ dội, hạn chế vận động, thậm chí ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy bệnh De Quervain là gì? Tại sao nó thường gặp ở phụ nữ sau sinh, nhân viên văn phòng, thợ may, thợ thủ công? Và quan trọng nhất: có những phương pháp điều trị nào hiệu quả?
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về bệnh lý này.
1. Bệnh De Quervain là gì?
Bệnh De Quervain, hay còn gọi là viêm bao gân mỏm trâm quay, là tình trạng viêm bao gân quanh gân duỗi ngắn ngón cái và gân dạng dài ngón cái ở cổ tay.
Khi viêm, bao gân trở nên dày và hẹp, làm tăng ma sát khi cử động ngón cái – cổ tay. Hậu quả là người bệnh cảm thấy đau nhức, đặc biệt khi xoay cổ tay hoặc nắm chặt vật.
2. Nguyên nhân gây bệnh De Quervain
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, phổ biến nhất là:
- Cử động lặp đi lặp lại: Thường gặp ở nhân viên văn phòng, thợ may, công nhân dây chuyền, người dùng điện thoại nhiều.
- Mang vác nặng: Những công việc cần lực cổ tay lớn gây chèn ép gân.
- Thay đổi nội tiết sau sinh: Phụ nữ sau sinh dễ bị viêm gân do thay đổi hormone và phải bế con thường xuyên.
- Thoái hóa gân theo tuổi: Người trung niên và cao tuổi có nguy cơ cao hơn.
- Chấn thương vùng cổ tay: Va đập, ngã hoặc tổn thương lặp lại nhiều lần.
3. Triệu chứng điển hình của De Quervain
Triệu chứng bệnh diễn biến từ nhẹ đến nặng. Một số dấu hiệu phổ biến:
- Đau vùng cổ tay, đặc biệt khi xoay cổ tay hoặc dạng ngón cái.
- Sưng, nóng, đỏ tại vị trí mỏm trâm quay xương quay.
- Tiếng lạo xạo khi cử động gân.
- Yếu lực bàn tay, khó cầm nắm đồ vật.
- Đau tăng khi làm test Finkelstein (nắm tay lại, gập cổ tay về phía ngón út).
👉 Tham khảo thêm: [Triệu chứng bệnh De Quervain ở cổ tay là gì]
4. Ai có nguy cơ cao mắc De Quervain?
- Phụ nữ sau sinh (do thường xuyên bế con).
- Người từ 30 – 50 tuổi.
- Người làm việc văn phòng, đánh máy nhiều.
- Thợ may, thợ thủ công, nhạc công.
- Người chơi thể thao sử dụng cổ tay nhiều (tennis, cầu lông, golf).
5. Biến chứng nếu không điều trị sớm
Nếu không can thiệp kịp thời, De Quervain có thể gây:
- Đau mạn tính, ảnh hưởng giấc ngủ.
- Giảm khả năng vận động bàn tay.
- Teo cơ vùng gốc ngón cái.
- Ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.
6. Các phương pháp chẩn đoán De Quervain
Bác sĩ thường dựa vào:
- Khai thác bệnh sử và triệu chứng.
- Khám lâm sàng: Test Finkelstein.
- Hình ảnh học: Siêu âm gân, X-quang (loại trừ bệnh khác).
7. Phương pháp điều trị De Quervain
7.1 Điều trị nội khoa (không phẫu thuật)
- Nghỉ ngơi, hạn chế vận động cổ tay.
- Dùng nẹp cổ tay để cố định.
- Thuốc kháng viêm, giảm đau (NSAIDs).
- Tiêm corticoid tại chỗ giúp giảm viêm.
- Vật lý trị liệu, chườm nóng/lạnh.
👉 Tham khảo thêm: [Cách điều trị De Quervain không cần phẫu thuật]
7.2 Điều trị ngoại khoa (phẫu thuật)
Khi điều trị nội khoa thất bại hoặc bệnh nặng, phẫu thuật là giải pháp triệt để:
- Mổ mở: Bác sĩ rạch da 2 – 3 cm ở cổ tay, giải phóng bao gân.
- Mổ nội soi: Ít xâm lấn, hồi phục nhanh, chi phí cao hơn.
👉 Tham khảo thêm: [Chi phí mổ De Quervain tại TP.HCM]
8. Phục hồi sau phẫu thuật De Quervain
- Nghỉ ngơi, nâng cao tay vài ngày đầu.
- Tập vận động nhẹ nhàng theo hướng dẫn bác sĩ.
- Vật lý trị liệu để phục hồi lực cầm nắm.
- Duy trì bài tập giãn cơ cổ tay.
👉 Xem chi tiết: [Bài tập phục hồi sau mổ De Quervain]
9. Bệnh De Quervain ở phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh là nhóm dễ mắc nhất. Nguyên nhân do:
- Hormone thay đổi làm gân dễ viêm.
- Thường xuyên bế và cho con bú.
Hướng điều trị:
- Nghỉ ngơi, dùng nẹp cổ tay.
- Vật lý trị liệu, chườm nóng/lạnh.
- Trường hợp nặng có thể cần tiêm corticoid hoặc phẫu thuật.
👉 Tham khảo thêm: [Bệnh De Quervain sau sinh có nguy hiểm không]
10. Cách phòng ngừa De Quervain
- Hạn chế lặp lại động tác cổ tay/ngón cái quá mức.
- Nghỉ giải lao giữa giờ làm việc.
- Dùng nẹp hỗ trợ khi lao động nặng.
- Tập giãn cơ cổ tay thường xuyên.
- Chế độ ăn giàu omega-3, vitamin D, canxi để tăng sức khỏe xương khớp.
11. Kết luận
Bệnh De Quervain là một tình trạng phổ biến, gây đau và hạn chế vận động cổ tay, ngón cái. Việc phát hiện sớm, điều trị kịp thời giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Nếu bạn đang gặp triệu chứng tương tự, hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
11. Bác sĩ Lê Văn Quỳnh – Bác sĩ mổ De Quervain giỏi tại TP.HCM
Khi nhắc đến phẫu thuật điều trị bệnh De Quervain tại TP.HCM, không thể bỏ qua BS.CKI Lê Văn Quỳnh. Bác sĩ là một trong những chuyên gia nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật bàn tay và phẫu thuật chỉnh hình, đặc biệt trong điều trị các bệnh lý liên quan đến hội chứng ống cổ tay, viêm bao gân De Quervain và thoái hóa khớp.
Với hơn 20 năm kinh nghiệm công tác tại các bệnh viện lớn, bác sĩ Quỳnh đã trực tiếp thực hiện hàng nghìn ca phẫu thuật từ đơn giản đến phức tạp. Điểm nổi bật là kỹ thuật mổ chuẩn xác, ít xâm lấn, giúp bệnh nhân hồi phục nhanh, giảm đau sau mổ và hạn chế sẹo.
Ngoài chuyên môn, bác sĩ Lê Văn Quỳnh còn được bệnh nhân đánh giá cao về thái độ tận tâm, tư vấn kỹ lưỡng và đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị – phục hồi. Đây chính là lý do nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn bác sĩ Quỳnh khi cần phẫu thuật De Quervain tại TP.HCM.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp triệu chứng bệnh De Quervain, có thể tham khảo và đặt lịch thăm khám với BS.CKII Lê Văn Quỳnh để được chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị tối ưu.
FAQ – Câu hỏi thường gặp
1. Bệnh De Quervain có nguy hiểm không?
Không nguy hiểm tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và công việc.
2. Có thể chữa khỏi hoàn toàn không?
Có, nếu điều trị đúng cách, đặc biệt là phẫu thuật trong trường hợp nặng.
3. Mổ De Quervain có để lại sẹo không?
Có thể có sẹo nhỏ, nhất là mổ mở. Mổ nội soi thường sẹo nhỏ hơn.
4. Sau mổ bao lâu thì phục hồi?
Khoảng 4 – 6 tuần để hồi phục vận động cơ bản, 2 – 3 tháng để hoàn toàn.
5. Ai thường bị De Quervain?
Phụ nữ sau sinh, nhân viên văn phòng, thợ thủ công, người chơi thể thao cổ tay.
